Caixinha Antiansiedade

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SOBREA ansiedade é o mal do século. Deveria ser uma emoção normal, mas para muitos ela vem em excesso. Aí acaba se tornando uma doença. Como você lida com ela? Neste livro em forma de caixinha estão 100 perguntas que vão ajudar você a questionar seu modo de vida, pensamentos, hábitos e atitudes, facilitando o autoconhecimento e contribuindo para que você supere preocupações e inquietações.

Autora: Regina Lopes

Folha solta: 100 páginas

Editora: Matrix; Edição: 1ª (14 de novembro de 2018)

Idioma: Português

ISBN-10: 8582304935

ISBN-13: 978-8582304938

Dimensões do produto: 9,8 x 8,4 x 2,6 cm

  • Peso de envio: 181 g

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