SOBRE: Este livro tem como objetivo psicoeducar o leitor sobre o transtorno de ansiedade generalizada (TAG). Por meio de linguagem clara, objetiva e acessível a todos que tenham interesse em entender um pouco mais sobre o TAG, são abordados tópicos que se referem a caracterização da ansiedade, sintomas, consequências, ferramentas de manejo e possibilidades de tratamento. Oferece ferramentas para a diminuição e manejo dos sintomas de ansiedade, bem como possibilidades de tratamento para aqueles que sofrem do transtorno.
SUMÁRIO
Capítulo 1. O que é o transtorno de ansiedade generalizada?
Capítulo 2. Diferenciando ansiedade de transtorno de ansiedade generalizada.
Capítulo 3. Diferenciando o transtorno de ansiedade generalizada de outros transtornos.
Capítulo 4. A origem do transtorno de ansiedade generalizada.
Capítulo 5. O que acontece no cérebro de quem tem transtorno de ansiedade generalizada?
Capítulo 6. Como a pessoa com transtorno de ansiedade generalizada costuma pensar, sentir e se comportar?
Capítulo 7. O transtorno de ansiedade generalizada afeta a todos?
Capítulo 8. O que deve ser feito para que haja uma melhora do transtorno de ansiedade generalizada?
Capítulo 9. Quais melhoras podem ser esperadas com o tratamento?
Capítuo 10. Se eu ou alguém que eu conheço tiver transtorno de ansiedade generalizada, o que devo fazer?
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