IDADE: adultos
SOBRE: Neste livro-caixinha® você é convidada a entrar em contato com:
• sua autocompaixão, reconhecendo-se como humana, passível de imperfeição;
• sua autoaceitação, desenvolvendo a consciência da pessoa que você é, com todas as suas qualidades e limitações;
• seu autoconhecimento, percebendo suas potencia lidades e fraquezas;
• sua autoimagem, refletindo sobre como você se percebe e se define;
• sua autoestima, para ter bem-estar e segurança;
• sua autoconfiança, pela percepção de suas con quistas e realizações.
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